suite au rendez chez l'osthéopathe ,il ma replaçé les 2 dernière verterbres ,après il ma fait de la mésothéraphie du dos et sur la jambe droite ainsi sur le pied droit .cette après-midi 1h00 de vélo sur home trainer et pour la course à pied ,j'ai fait 20 fois 150m ( les 10 premiers entre 27s et 30s et les 10 derniers entre 23s et 24s ) . graçe à la mésothéraphie la douleur et totalement disparue .je pense participé à l'ékiden de l'indien le 25 avril prochain. je vous tiens au courant de mon rétablisement .
L'important est de bien gérer sa course et de savoir s'arrêter à temps pour ne pas amplifier sa blessure et hypothéquer la suite de ta saisonBon rétablissement et on compte sur toi pour l'ekiden
Sincèrement désolée de ton abandon à Cheverny. Tous les coureurs savent bien que rien n'est gagné d'avance et que tout peut arriver, surtout sur une distance pareille. Ce n'est que partie remise ! tu feras peut-être le marathon d'Orléans le 15 novembre ? en tous cas, nous espérons que tu seras rétabli pour l'Ekiden. Une équipe mixte avec 3 féminines se concrétise avec la venue d'une autre Isabelle. On compte sur toi pour nous aider à râfler la coupe !!!! Donne nous STP de tes nouvelles. Bon rétablissement. Bises.
tout le monde aura été triste d'apprendre ton abandon sur blessure au marathon de Cheverny.mais peut être que ta blessure n'est pas trop grave. Tu verras dans la semaine si tu peux recourir.Tiens moi au courant comme tu le projettes : je pense à l'ekiden et à la place éventuelle que tu laisserais vacante si d'aventure tu ne pouvais plus participer. Je pense aussi avant tout à ton rétablissement.
je vais voir mais à ce jour je vais etre par un osthéopasthe et aussi il me fait de la mésothéraphie ,je vais voir si demain je peux courrir ,aujourd'hui j'ai 1h00 de vélo .je te tiens au courant de la suite de mon rétablissement .anthony .