24 janvier 2014 5 24 /01 /janvier /2014 16:34

Dimanche 26 Janvier 2014

Championnats régionaux de cross-country

Mézières en Brenne (36)

 

un déplacement important pour la colonie magdunoise.

 

seront du voyage en terre berrichonne :

 

les vétérans champions 45 par équipes avec son leader (champion individuel) David Védrin. Ils sont attendus avec intérêt pour disputer à nouveau une victoire par équipe, cette fois-ci au niveau supérieur.

Quelles sont leur chance de podium : avec

David Védrine en super forme,

Hassan Issengar libéré et détendu, donc encore plus fort,

Noël Richet, plus modifié que jamais,

Boubker Boudraa, qui retrouve peu à peu un de ses meilleurs niveaux,

Stéphane Ingrand, nouvel arrivant dans la catégorie, prêt à se livrer à fond, comme d'habitude, 

Mohammed Benlahsen, qui monte en puissance tout doucement et 

Roland Morvan, dont la présence constituera un excellent stimulant d'équipe

 

On les voit déjà sur le podium. Mais sur quelle marche ?

La plus haute bien sûr ...

 

un petit regret : l'absence de Laurent Lemaire, blessé à la hanche. Son désistement est ressenti comme un handicap d'équipe. Heureusement que l'effectif magdunois est riche en valeur et en nombre.

 

 

côté seniors masculins : on attendait la décision de  

Mohamed Abdellaoui pour savoir s'il travaillait ce dimanche. Malheureusement il ne pourra pas faire le déplacement, non pas à cause du travail, mais parce qu'il ne sent pas complétement remis des gros efforts fournis lors des championnats du Loiret, il y a 15 jours. Absent donc, malgré sa côte de favori, c'est donc une chance de podium qui se perd avant même le départ de la course. Dommage mais il faut respecter son choix. La saison est longue avec des objectifs bien précis. Participer sans être à 100% c'est toujours un risque.

 

chez les féminines : une seule présence au départ avec 

Virginie Xicluna, motivée comme pas une en cross et qui pourrait bien nous sortir une qualification pour l'étage supérieur c'est à dire les championnats interrégionaux, appelés aussi "demies-finales des championnats de france de cross" qui auront lieu quinze jours après à Roullet St Estéphe (Charente). Elle y croit tout autant que nous. Bravo Virginie pour cette motivation intacte et forte.

 

côté jeunes : un minime garçon et deux benjamins.

Florian Hembert, tout aurélolé de son titre régional minime en salle sur 1000m (c'était dimanche dernier), fait le déplacement avec la ferme intention de réaliser son petit exploit personnel, consistant à terminer devant les deux garçons qui l'avaient précédé à l'Ile Charlemagne. Un challenge ambitieux, mais sait on jamais ?

 

Seront du voyage :

Anthtony Riego, médaillé de bronze aux départementaux. Confronté avec ce qui se fait de meilleur au niveau de sa catégoire, Anthony devra se surpasser pour refaire un podium. Il peut envisagé une place dans les 10 premiers, ce qui serait déjà un joli résultat. Mais nous doutons que garçon se contente de cette seule observation.

 

Il y aura également dans la même course, le jeune

Hatim Boudraa (le fils de Boubker). Ce garçon, c'est évidemment de la graine de champion. Laissons lui le temps de se positionner dans la discipline. Son père n'avait pas encore été détecté à cet âge-là.

 

Pour compléter cet article, il convient de noter l'absence de la plupart de nos représentants en seniors. Il n'y aura donc pas d'équipe pour disputer un éventuel titre régional. Sébastien Quarré (gastro), Laurent Quinchamp (en délicatesse avec son physique), Gilles Dimanche (regrettant ces deux renoncements) et dont la présence ne s'imposait plus.

 

Voilà tout est dit ... ou presque ...reste plus qu'à le faire

 

une dernière information, on notera l'absence de la championne départementale juniore,

Mathilde EDRU

retenue pour participer aux championnats de France scolaires par équipes (les filles du lycée d'Ingré sont championnes d'académie). L'épreuve se déroule à Autin (Saône et Loire) le même jour que Mézières en Brenne.

Satisfaction cependant, cette absence hautement justifiée lui vaut qualification directe pour les demies finales des championnat de France FFA, organisées le 9 Février à Roullet St Estèphe (Charente).

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11 janvier 2014 6 11 /01 /janvier /2014 20:01

 

 

 

Orléans (Ile Charlemagne) 

   Championnats du Loiret de cross-country 

Dimanche 12 Janvier 2014 

 

 

          JOUR  ‘’J ‘’  

 

 

la tension ... est maxi !

 

 

 

 

2014-Orleans-chpts-45-de-cross-bandeau.jpg

 

 

 

2014-Orleans-chpts-45-de-cross-bandeau-horaires-et-distanc.jpg

 

                                les parcours avec la couleur des boucles à rapprocher avec le tableau ci-dessus

 

2014-Orleans-chpts-45-de-cross-parcours--copie-1.jpg

 

 

 

 

 

Pour ceux qui compteront bien et vite cela fera 70 participants potentiels

en 2013 dans le parc du château de Meung sur Loire le LMA club organisateur

avait dressé une liste de 74 concurrents potentiels avec 67 arrivants.

 

Sachant qu'il n'est pas possible de faire mieux chaque année

sinon au bout de 100ans tout explose (lol)

l'édition 2014 risque quand même être un excellent cru avec comme grande nouveauté

le retour à l'autonomie du club qui sera donc repertorié dans les engagements et les résultats

sous son sigle retrouvé : LMA Meung/Loire

 

Officiellement nous perdrons le label (45) de notre département.

Par contre il sera toujours présent sur nos maillots.

 

voici détaillé les trois listes des participants potentiels : la première avec les athlètes des catégories poussins à vétérans

ayant la licence compétition, la seconde avec les athlètes (H&F) possédant la licente athlé-running et engagés dans le cross court, enfin la troisième liste réservée aux enfants appartenant aux écoles d'athlétisme (agés de huit et neuf ans)

qui participeront au kid'cross.

 

 

CHPTS 45 DE CROSS - LISTE DES PARTICIPANTS POTENTIELS  du LMA (45) 
ABDELLAOUI Mohamed 22/04/1979 athlétisme SEM 406140 1
ARNOU Jean-Pierre 08/07/2000 athlétisme MM1 1466260 1
BAUDET Logan 21/07/2004 école athlé PM1 1382390 1
BAZIN Raphaël 22/09/2003 école athlé PM2 1577865 1
BENLAHSEN Mohammed 16/06/1972 athlétisme V1M 186529 1
BOUDRAA Boubker 20/02/1964 athlétisme V2M 849605 1
BOUDRAA Hatim 11/12/2002 athlétisme BM1 781136 1
BOYER Faustine 20/08/2002 athlétisme BF1 1598558 1
COUTELLIER Jean-Sébastien 16/01/1970 athlétisme V1M 1299699 1
DIMANCHE Gilles 27/05/1976 athlétisme SEM 1246161 1
EDRU Mathilde 18/09/1996 athlétisme JUF1 1249730 1
EL OUKILI Adil 08/10/1972 athlétisme V1M 566287 1
GUERRIER Enzo 14/08/1999 athlétisme MM2 1617457 1
HEMBERT Florian 29/05/1999 athlétisme MM2 1194240 1
INGRAND Stéphane 14/12/1974 athlétisme V1M 1381732 1
ISSENGAR Hassan 12/02/1972 athlétisme V1M 202981 1
LARGAJOLLI Cédric 20/01/1983 athlétisme SEM 496953 1
LEMAIRE Laurent 22/11/1972 athlétisme V1M 1410576 1
MASCLEF Philippe 10/05/1957 athlétisme V2M 1588497 1
MESSIER  Guillaume 27/09/1999 athlétisme MM2 1104064 1
MONTANT Oriane 30/04/1997 athlétisme CAF2 1314008 1
MORVAN Roland 16/09/1967 athlétisme V1M 100245 1
MOTAIS Nicolas 12/02/1987 athlétisme SEM 210942 1
NEKMOUCHE Mohamed 01/01/1964 athlétisme V2M 103145 1
PINAULT Guillaume 22/05/1983 athlétisme SEM 1217350 1
PUENTE Romain 08/09/2003 école athlé POM2 1385376 1
QUARRE Sébastien 25/07/1975 athlétisme SEM 193634 1
QUINCHAMP Laurent 22/07/1980 athlétisme SEM 1085508 1
RICHET Noël 25/10/1974 athlétisme V1M 1446887 1
RIEGO Anthony 28/02/2001 athlétisme BEM2 1200180 1
RIOUX Louis 16/04/1996 athlétisme JUM1 123748 1
ROBERT Anaïs 17/08/1998 athlétisme CAF1 1536433 1
SOLER Alexandre 26/10/1997 athlétisme CM2 1304477 1
TALBOT Coralie 03/04/2002 athlétisme BF1 1419280 1
VEDRINE David 03/03/1971 athlétisme V1M 418710 1
XICLUNA Virginie 08/04/1972 athlétisme V1F 1467827 1
ZIVKOVIC Daniel 12/09/2001 athlétisme BM2 1618112 1
Total licences 37
CHAMPIONNATS DU LOIRET DE CROSS-COUNTRY
ENGAGEMENTS DU LMA MEUNG/LOIRE AU CROSS COURT (H&F) Départ 11h10




COUVET Jean-Louis 10/04/1965 athlétisme V1M 1286486 1
DALMAT Louisette 01/08/1973 athlétisme V1F 1636597 1
DECOTTIGNIES Philippe 05/12/1964 athlétisme V2M 1363825 1
DEVOS Olivier 21/12/1966 athlétisme V1M 1087852 1
DEWALLY Jimmy 17/08/1973 athlétisme V1M 227680 1
EDRU Myriam 21/08/1969 athlétisme V1F 1249726 1
FONTAINE Corinne 11/05/1961 athlétisme V2F 1153844 1
GOUACHE Guy 17/12/1952 athlétisme V3M 1213578 1
GUILBERT Isabelle 08/64/1964 athlétisme V2F 1213592 1
LESOURD Alain 22/01/1959 athlétisme V2M 205753 1
LION Guillaume 15/03/1973 athlétisme V1M 1382959 1
MALLET Sébastien 13/01/1978 athlétisme SEM 1467829 1
MOREAU Philippe 04/10/1964 marche nordique V2M 1614952 1
MORVAN Roland 16/09/1967 athlétisme V1M 100245 1
NEKMOUCHE Mohamed 01/01/1964 athlétisme V2M 103145 1
RIEGO-DELETANG Alain 23/06/1966 athlétisme V2M 1213527 1
RIOUX Pierre 05/08/1987 athlétisme SEM 337035 1
ROUSSET Cyril 16/04/1971 athlétisme V1M 1543072 1
TASSIN Jérôme 10/02/1974 athlétisme V1M 133958 1
USO Armand 20/10/1973 athlétisme V1M 636724 1
WATTEBLED Delphine 20/01/1973 athlétisme V1F 1567253 1
WATTEBLED Alain 08/01/1971 athlétisme V1M 1625520 1
Total licences 22
CHPTS DU LOIRET DE CROSS - participants potentiels du LMA (45)
épreuve réservée aux écoles d'athlétisme  (kid'cross)
BERKANI Anouar 08/03/2006 athlétisme EAM1 1630925 1
BOUVEUR  Mathis 09/03/2006 école athlé EAM1 1576336 1
ESQUIROL Romain 08/02/2005 école athlé EAM2 1490183 1
GUITTIERE Robin 17/01/2005 école athlé EAM1 1636125 1
MAILLARD Eva 26/12/2005 athlétisme EAF2 1622808 1
MARC Erwan 29/07/2006 école athlé EAM1 1588497 1
0
POULIQUEN-BOBI Enzo 27/03/2006 école athlé EAM1 1575554 1
RIEGO Mickael 03/01/2005 école athlé EAM2 1382389 1
VEDRINE Flavie 03/08/2005 école athlé EAF2 1588493 1
Total licences 9
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11 janvier 2014 6 11 /01 /janvier /2014 08:03

à Jour "J" moins 1

il est grand temps de présenter les autres participants à ce départemental de cross.

et à tout seigneur tout honneur, oserions dire

voici présentée, l'équipe masculine SENIORS du LMA (45)

 

la grande nouveauté 2014 :

le club ne se présentera pas (et plus jamais ...) sous son sigle de section locale de l'eco-cjf

la FFA ayant depuis le 1er Janvier autorisée le club de Meung sur Loire à reprendre son autonomie (votée et demandée par son conseil d'administration.

 

revenons au fait de cette présentation

 

son chef de file :

Mohamed ABDELLAOUI, lauréat en 2013 sur ses terres (Meung sur Loire parc du château) aura encore une tâche compliquée (l'an dernier affaibli par un état grippal, il avait réussi à s'en sortir en se détachant dans le dernier hectomètre). Pour dimanche il aura une opposition plus musclée peut être avec les coureurs de Saran (dont le chef de file Julian Hervé), la nouvelle recrue de l'ECO Sofiane Aoutou, deux adversaires de très grande valeur. On espère le magdunois en pleine possession de ses moyens. Sa bonne préparation, un peu contrariée par un retour sur blessure des France de Marathon, devrait lui permettre de bien faire. Et l'on espère tous qu'il renouvellera son bail. L'homme a de la classe à revendre et ses adversaires le connaissent bien : c'est le favori incontestable de cette édition 2014.

 

ses seconds au club s'appellent :

Sébastien Quarré et

Laurent Quinchamp

en association avec Gilles Dimanche

 

nous aurons un QUATOR qui tentera de s'imposer par équipe.

Sur le papier on voit mal qui pourrait venir les inquiéter pour le titre départemental.

 

Sébastien Quarré a retrouvé tout son potentiel physique, avec en plus un moral d'acier puisqu'il a trouvé le bonheur et sur la route (ou sur les chemins) et dans la vie tout court. Cet élan irrésistible le conduira vers les sommets, lui qui après sa grave blessure au tendon d'achille a su se montrer patient pour revenir à l'excellent niveau qui est le sien actuellement. Il part  pour  faire un podium, s'en persuaderait il ? L'exploit est possible.

 

Avec Laurent Quinchamp, le plus souvent compagnon de foulée, (référence le dernier marathon d'Orléans où les deux hommes terminèrent ensemble), on tient là un équipier modèle qui donnera tout pour son équipe. L'homme a du coeur et il le montrera tout au long de son parcours. On s'attend à le voir dans les 5 premiers au classement.

 

Que dire de Gilles Dimanche, lauréat 2013 du challenge du Gatinais (récompensant l'athlète le plus régulier et performant sur les 10 épreuves constituant sa base). Il est un grand spécialiste de cross-country. A Pithiviers dans un récent passé, et sous les couleurs locales, il excella longtemps. Aujourd'hui attaché à sa nouvelle structure, il est parti pour une saison encore pous riche en performances et cela passera dès dimanche par une belle place en individuelle et peut être la victoire par équipe.

 

Nicolais Motais, le 5e homme, constituera la base sécuritaire en cas de défaillance de l'un ou l'autre de ces athlètes présentés. La richesse de l'effectif du LMA est bien moindre que l'an passé. Des athlètes ont quitté le rang des seniors pour venir grossir ceux des vétérans. Nicolas Motais s'est bien préparé pour cette échéance avec la corrida de Fleury les Aubrias, où on le vit deux fois (sur le 4 et sur le 8km). Il a donc la distance dans les jambes et on peut lui faire confiance pour assurer. 

 

.

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11 janvier 2014 6 11 /01 /janvier /2014 00:10

 

 

 

Orléans (Ile Charlemagne) 

   Championnats du Loiret de cross-country 

Dimanche 12 Janvier 2014 

 

 

    JOUR  ‘’J ‘’  -  1

 

l'attention augmente

la tension ... aussi

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10 janvier 2014 5 10 /01 /janvier /2014 07:44

 

   

cross-country : championnats du Loiret 2014

 

Il sera 10h15

lorsqu'ils ( les vétérans ) s'élanceront pour un parcours de 8756 mètres (avec 4 grandes boucles à effectuer)

 

 

2014-orleans-chpts-45-cross-country-plan-parcours.jpg

 

 

Présentation de l'équipe du LMA (45 :

une composition presque sans surprise (sauf une) avec comme tête de file

Hassan Issengar (qui essaiera d'oublier 2013 et son lot d'appréhensions diverses), suivi de près par

David Védrine, en forme étincellante, qui aura dans son rétroviseur un nouveau nommé

Noël Richet, remarqué à la Sarabande 2013 à Beaugency en finissant sur les talons d'Hassan (c'était la surprise). Authentique champion (vélo et course à pied), ce garçon est présenté comme le renfort de poids par excellence au sein de l'équipe. 

Stéphane Ingrand, le petit dernier (en terme d'arrivée dans l'effectif puisque la saison dernière il était encore senior), sera pour nous la grande inconnue. L'ayant vu très à son aise à Fleury, revenant dare dare sur le groupe de tête, personne ne serait surpris de le voir tout proche des premiers.

Laurent Lemaire sera un outsider séduisant, lui qui a fait jeu presque égal à la corrida de Fleury avec les hommes de tête.

On retrouvera ensuit. Il est l'autre renfort de valeur au sein de l'armada LMA (c'est pour la rime). 

Boubker Boudraa, dont le retour au premier plan à la St Sylveste fut un régal pour les yeux.Vétéran2 déjà, la figure emblématique du club s'apprête à passer un bel hiver au sein de cette dream team

Mohammed Benlahsen un compagnon d'entrainement d'Hassan,l'an dernier il prêtait déjà main forte au club (c'était à Meung dans l'enceinte du château).Un autre Mohamed pourrait bien hanté les couloirs de cette course, nous parlons de

Mohamed Nekmouche, l'homme qui vient de boucler un 24H sur piste à Barcelone. On l'imaginera très à l'aise sur une boucle d'à peine 9 kms. Sa présence constituerait un bel exemple de solidarité au sein du club. Une solidarité sans faille pour

Jean-Sébastien Coutellier, baulois de naissance, qui sera présent à Orléans (lui qui réside maintenant aux Herbiers (en Vendée) pour le travail. Adepte des grandes distances comme Mohamed Nekmouche, c'est donc un fort sentiment d'amitié et de reconnaissance qui le pousseront jusque sur ce lieu de course.

Philippe Masclef, un autre extérieur au Loiret (il réside à Voves dans le 28), sera un coéquipier modèle. Le cross pour lui c'est sa 1ère passion. Il en a parcouru de toutes sortes et celui de l'Ile Charlemagne ne sera pas le moins compliqué pour notre confrère de catégorie.

Adil El Oukili, le compagnon d'entraînement de Mohamed Abdellaoui (ils sont tous les dimanches sur le circuit du donjon à Olivet), sera présent il nous l'a promis. Sa bonne condition physique du moment devrait lui permettre de rester aux avant-postes le plus longtemps possible. Ensuite c'est au moral que cela se termine et Adil en a à revendre, c'est dire que l'on croit en ses chances.

un douzième pour le voyage seulement, car

Stéphane Veignal a renoncé depuis longtemps déjà à se présenter sur un parcours de cross. En cause des problèmes de dos qui deviennent insupportables lorsqu'il évolue en tout terrain. Mais il sera bien là, transformé en reporter-photographe.  

 

Une palette de coureurs permettant de présenter pas moins de TROIS équipes c'est dire la richesse de l'effectif magdunois. Et de là à imaginer la victoire par équipe, il n'y a qu'un pas, facile à franchir à priori.

 

D'autres vétérans seront présent sur l'Ile de Charlemagne (qui n'a pas inventé le cross mais l'école comme tout le monde le sait) : ils s'élanceront peu après l'arrivée de cette course des "as vétérans". Possesseurs d'une licence athlé-running, ne les autorisant pas, théoriquement à concourir avec classement, ils ont été versés dans la course pour tous, une épreuve nouvelle initiée par le Comité 45 FFA, pour tenter de relancer le cross dans toute sa simplicité.

 

On y retrouvera Jean-Louis Couvet (pas encore officiellement partant), Philippe Decottignies (idem pour sa confirmation), Olivier Devos (si remis de ses soucis), Alain Lesourd (qui signe son retour en grâce après des mois de pépins), Jérôme Tassin (la vedette de ce second groupe, versé dedans pour des frais de mutation insupportables. Auparavant il faisait parti du club huppé de Free Run 72) On espère le voir aux avant-postes de cette course.Armand Uso dans le même cas précédent (mais lui nous venait de plus près l'AS Chaingy Sport Nature), voudra s'illustrer aussi. Son intégration réussie, lui fait vivre maintenant d'agréables moments sportif avec son nouveau team, qu'il place haut dans son estime.

 

 

la suite de la présentation des autres équipes ou individuel(le)s dans un prochain article (... à suivre)

 

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8 janvier 2014 3 08 /01 /janvier /2014 11:21

La nouveauté présentée cette année : une course OPEN réservée aux non licenciés ...

 

Une bonne IDEE ?

  Lorsque l'on connait la lente agonie du cross à tous les niveaux (au profit du trail principalement),

   la réaction au niveau du Comité Départemental du Loiret, 

présidé par André Benhenna, était louable sans aucun doute et elle l'est encore aujourd'hui.

 

Par contre ce qui l'est moins c'est d'y avoir inclus un tarif d'engagement. 

Le Comité à fait fort de ce côté-ci en prévoyant un engagement de 7€ le jour de la compétition.

 

7€ pour 3km de course ...

ça fait cher du kilomètre et l'on ne s'étonnera pas de cette remarque, 

s'il elle fuse de toutes parts le jour de l'évènement ...

à condition qu'il y ait eu des volontaires pour en prendre le départ.

 

Alors que pour l'ensemble des autres courses, les engagements sont libres,

on comprend difficilement cette décision, mise à part certainement...

cette fameuse notion de profit que tous les organisateurs se plaisent à mettre en place.

 

Et ça peut rapporter gros :

Témoin la buvette au Parc des Expositions  ou d’ailleurs … 

où le sandwich (sans goût) s'acquiert à 2€,

la viennoiserie à 1€50 (quasi le prix chez le professionnel) 

et la boisson à 2€ également.

 

Du beurre dans les épinards, mais très peu dans les sandwichs (!!!).

Ca se finit souvent par une boutade … heureusement

 

 

 

 

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8 janvier 2014 3 08 /01 /janvier /2014 10:16

 

                                         pour les non abonnés au quotidien régional "La République du Centre"

                          voici ce que Pierre Pierlicius, journaliste attitré, nous en dit dans une 1ère chronique :

 

2014 orléans chpts 45 cross article1 rc NEW

 

 

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6 janvier 2014 1 06 /01 /janvier /2014 15:02

Noël

Nouvel An

l'AG

le début des compétitions Indoor

le championnat du Loiret de cross

 

tout ça ... presque dans la même foulée, enfin on se comprend !

 

Noël et le Nouvel An c'est l'empressement autour des fourneaux et des tables

l'AG c'est le casse tête des dirigeants pour établir ou rétablir la vérité des chiffres, des actions et entretenir le bon relationnel

 

les compétitions à venir, c'est le fondement de notre entreprise, et cette petite entreprise se porte bien, enfin on croit qu'elle peut afficher une bonne santé.

 

les compétitions Indoor : les jeunes se sont distingués d'emblée aux journées qualificatives en salle

avec Anaïs Robert

Corentin Durr sur 60m et

Louis Rioux sur 1500m (en pulvérisant sa MPP)

Notre ancien, Michel Baboin, pourtant peu enthousiaste quant à son 1er chrono de saison (au 5000m), arrive à se surprendre lui même de son excellente condition physique du moment, lui qui ne s'entraîne presque exclusivment en salle (disons en sous-sol, grâce à un équipement spécialisé, qui se nomme "tapis roulant".

 

Un gros regret pour Mathilde EDRU engagée sur 1500m qui s'est vu refusé un départ avec les garçons après un raté sur le départ des filles ... avancé de 15'  annoncé par sono inaudible. La maman, très en colère auprès de ces "suffisants" d'officiels, ne se retint à peine dans ses qualificatifs à leurs égards (on vous laisse deviner ces quelques termes acidulés utilisés).

 

L'avis est unanime : ""La classe "30" au placard"". Cette famille hante depuis des décennies tous les espaces sportifs régionaux. Allez oust ! du balai ...

 

Le championnat du Loiret de cross (dimanche 12 Janvier à l'Ile Charlemagne) lance la saison. Les ambitions magdunoises se situent sur plusieurs niveaux : les seniors en premier lieu, puis les vétérans (avec un impressionnant groupe performant) et les jeunes également (en benjamin, en minime garçons et en juniore). Largement de quoi faire voir ce dont le LMA est capable de produire, depuis son retour en autonomie.

 

ensuite tout continuera à s'enchaîner :

réginaux indoor des jeunes

régionaux de cross FFA

france de cross scolaire

régionaux indoor des adultes

interrégionaux de cross

france divers etc ...

 

de quoi largement occuper ses week-ends !

 

allez JOUR J - 6 pour le départemental de cross à l'Ile Charlemagne.

 

 

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18 novembre 2013 1 18 /11 /novembre /2013 15:30

 

en cette fin d'année nous y sommes maintenant habitués, deux dates ont la tradition d'être proposée aux coureurs :

 

la date du Marathon d'Orléans (c'était dimanche 17 Novembre)

 

et

 

la date du Marathon de la Rochelle (le dimanche suivant ...)

 

 

 

proximité ou éloignement

motivation extrême ou juste sortie préparatoire

chacun des participants se programme son plan personnel voici ce que cela donne :

 

A notre humble connaissance TROIS athlètes du LMA feront le déplacement dimanche prochain à La Rochelle :

 

On citera le 1er (sans aucun ordre de référence)

 

 

Mohamed Nekmouche

2012-marathon-orleans-mohamed-nekmouche.jpg

archives Orléans 2012

 

(tient ce nom ressortait également dans le compte rendu du Marathon d'Orléans 2013)

Un phénomène ce garçon, pas tant que ça rétorquera l'intéressé :

"c'est que je prépare les 24H sur piste de Barcelone dans un mois et il me faut faire du kilométrage avant cette échéance cruciale". Ne jamais s'emballer au delà d'une vitesse imposée (10km/h) et tourner, tourner jusqu'à en perdre la notion d'allure (enfin pas trop en dessous de 10km/h quand même, mais pas au dessus). Notre magdunois sait ce qu'il l'attend à Barcelone ayant déjà participé à cette compétition.

 

Dans un autre registre ( celui de la performance pure) nous retrouverons deux compères LMA

en la personne de Stéphane Ingrand et de  

Guillaume Pinault.

 

2012 marathon paris guillaume pinault

photo de Guillaume au Marathon de Paris (2012)

 

ce dernier Guillaume,  extrêmement discret depuis plusieurs mois (... de mémoire de suiveurs, on n'a que le souvenir lointain de l'avoir vu au départ d'une compétition). Mais là c'est sûr, il va faire fort notre Guillaume local. Sa préparation a été optimale depuis des mois. En secret (presque), mais avec grande conscience, il a aligné lui aussi les kilomètres et on le sent prêt pour une performance de choix. Il pourrait nous en dire plus en venant nous gratifier de quelques commentaires sous cet article. On pense logiquement qu'il se déplace pour améliorer sa précédente performance en ces lieux. Logique et surmotivant, en plus.

 

Fera t il un covoiturage avec Guillaume et Mohamed, toujours est il que  

Stéphane Ingrand,

   2012 marathlon la rochelle stéphane ingrand3

archives :La Rochelle (2012)

 

sera bien présent lui aussi à La Rochelle. Berlin, Paris ont déjà constitué de sérieuses références pour ce garçon plein de talent, mais il lui en faut plus encore. Fort dans son programme de préparation et ambitieux (qui ne le serait pas) au possible pour faire un chrono, souhaitons lui bonne chance.

 

Et que le meilleur gagne ???

pas forcément.

Nous dirions ... et que tous arrivent au bout avec la satisfaction du devoir accompli ...

 

Les Sébastien, Laurent et Laurent, Gilles, Pierre et Isabelle ont déjà montré la voie à Orléans

puissent les Mohamed, Stéphane et Guillaume continuer en la prolongeant ... cette  belle voie  de la performanceet du plaisir (... ou de la souffrance !)

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6 septembre 2013 5 06 /09 /septembre /2013 12:00

 


 

la rentrée (sportive) au LMA (45)

ce n'est pas aujourd'hui ... Mardi 3 Septembre 2013

ah ! ouf ...

j'ai encore quelques jours devant moi pour continuer mon farniente d'été (!!!)

 


ENSUITE tout ira très vite ...

 

Samedi 7 Septembre 2013


Forum des Associations

Nouveau Gymnase

9h-17h

(avec à 14h00 la remise des récompenses aux sportifs magdunois les plus méritants de la saison passée).

au LMA ont été nominés pour cette cérémonie

les 3 équipes ayant participé aux chpts de France d'Ekiden à Balan Miré en Juiin dernier.

le minime Florian Hembert pour son record sur 1000m

le jeune Lucas Pickett de l'école d'athlétisme, un talent et une bonne tête déjà bien remplie.

Yoann Jacob, dirigeant de la section Badminton, pour sa réussite dans le renouveau de la discipline et

Michel Baboin, double champion de France catégorie (V2M) sur 5000m marche en salle cet hiver et sur piste cet été.

 

 

Lundi 9 Septembre 2013


reprise de l'activité Badminton

avec un nouveau lieu de rassemblement

Nouveau gymnase du nouveau collège

en zone industrielle (vers l'autoroute)

les horaires 20h30 / 22h30 :


LUNDI : 20h00 - 22h30

MERCREDI : 20h30 - 22h30

VENDREDI : 20h30 - 22h30

SAMEDI : 10h30 - 13h00

 

(horaires affinés)

 

Mardi 10 Septembre 2013


reprise de l'activité Athlétisme

stade du Mail à partir de 18h30

ouvert à tous à partir de 12 ans et plus.

rappel des rendez-vous : chaque mardi et jeudi jusqu'à 20h

 

Mercredi 11 Septembre 2013


réouverture de l'école d'athlétisme

rendez vous stade du Mail de 14h30 à 16h30

découverte des activités pour les nouveaux

avec ateliers loisirs : trampoline et rollers.

un nouvel encadrement a été mis en place grâce à l'investissement bénévole de Louis, Alexandre, Alain et Antony.

rappel des rendez vous : chaque mercredi de 14h30 à 16h30.

 

Samedi 14 Septembre 2013


reprise des activités de la section "athlé-loisirs-santé et bien-être)

stade du Mail de 10h à 11h.

cette année encore François Ferré, coache sportif professionnel, sera l'animateur principal.

une nouveauté pour la rentrée 2013 il s'occupera et animera la nouvelle activité de MARCHE NORDIQUE

qui séra lancée officiellement le samedi 28 Septembre à l'occasion des Portes Ouvertes sur l'activité.

On reviendra sur le sujet un peu plus tard.

 

voilà ...

soufflez un peu avant de lire la suite ... publication à venir !

 

 

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