1 avril 2015 3 01 /04 /avril /2015 12:03
Eco Trail de Paris 2015

Pas facile de lui trouver une photo en plein exercice (en jaune évidemment)

mais nous comme on le côtoie presque chaque jour on le reconnaîtra facilement

Philippe Moreau quasi dans un anonymat (voulu) nous passe ce cliché et nous informe de sa participation à l'Eco Trail de Paris (une épreuve longue de 50kms) qui s'est déroulée le week end du 21 et 22 Mars 2015

On l'avait soupçonné de préparer quelque chose d'envergure lorsqu'il nous relatait certaines de ses grandes sorties du samedi ou du dimanche, des sorties d'entrainement du genre aller retour rive gauche vers Orléans, retour rive droite vers Meung.

Et l'on peut dire qu'il a fait le maximum (quasi seul) pour se préparer à cette importante compétition.

Discret et modeste il ne nous a pas confié son résultat, mais on est allé le chercher sur le site de l'organisateur :

Philippe Moreau termine 218e dans sa catégorie V2M

au classement scratch 1382 concurrents étaient devant lui. Mais bien plus encore derrière ...

ah ! sa performance, car s'en est une, et une belle et grande belle performance :

boucler 50km en 6h45'32" (du départ Château de Versailles à Paris arrivée à la Tour Eiffel) sous entend une belle satisfaction personnelle.

et une certaine reconnaissance de la part de la colonie magdunoise.

Chapeau Mister Philippe

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26 mars 2015 4 26 /03 /mars /2015 17:56

une invitation pour passer un test de VMA ayant été lancée par voie de messagerie, il est confirmé que celui-ci aura bien lieu le

SAMEDI 28 MARS 2015

rendez vous 10h15 au stade d'athlétisme

Principe du test.

Durant le test, le coureur aura à soutenir le plus longtemps possible le rythme imposé par les bips diffusés.Le coureur doit parcourir la distance entre 2 plots (distance entre chaque plot = 20m) durant la période séparant deux bips. Au fur et à mesure du déroulement du test, la durée entre les bips diminue progressivement, obligeant le coureur à accélérer afin de pouvoir être au plot suivant lorsque le bip retentit.La vitesse initiale de base se situe à 8 km/h. L’écart entre deux bips est calculé de telle façon que la vitesse du coureur augmente de 0,5 km/h toutes les minutes. Lorsque que le coureur n’est plus en mesure de suivre le rythme imposé (c'est-à-dire n’arrive plus à être au plot suivant quand bip retentit) le test s’arrête. La vitesse atteinte correspond à la VMA du coureur et détermine ses capacités en travail aérobie.

Les résultats du Test "VMA" seront communiqués aux participants le Mardi 31 Mars 2015

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25 mars 2015 3 25 /03 /mars /2015 16:03

Les weekends sportifs s'enfilent comme des perles depuis quelques semaines. Cette fois-ci, la compétition avait lieu à Saran, pour les foulées du club éponyme. Bien que le printemps soit arrivé, la météo n'était pas au beau fixe. Le ciel gris régnait sans partage, alors qu'un vent glacial était omniprésent. Quatre courses au programme : 1 et 2.4km pour les enfants, alors que les 5 et 10km étaient pour les adultes.

 

Commençons donc avec la jeunesse sur le 1km. Nous avions trois représentants, tous en Ecole d'Athlétisme. Mais c'est une fille qui s'est particulièrement illustré. Aicha BOUDRAA, devançant ses coéquipiers, s'empare de la 16ème place de la course en 04'17" (14.01km/h). C'est surtout la meilleure athlète dans sa catégorie d'âge et 5ème fille de la course !

 

Elle ne fut devancée que par des poussins et un seule EA. Deux petite secondes plus tard, c'est au tour de Guilan VEDRINE d'en terminer. Il prend la 21ème place du général en 04'19" (13.90km/h). Lui aussi monta sur le podium, en tant que 3ème EAG de la course, battu au sprint par le second justement.

 

Quelques secondes plus tard, c'est Amine BOUDRAA qui en termine en 04'27" (13.48km/h). Il signe la 32ème performance de la course. Ces trois champions en herbe portent des noms que nous connaissons tous, en tant qu'enfants de très grands champions : Boubker BOUDRAA et David VEDRINE.

 

N'oublions pas non plus la jeune Eva MAILLARD, elle aussi présente sur cette course. Bien qu'elle ne soit pas une fille d'un ou une illustre champion au club, elle mérite son paragraphe. Elle prend la 75ème place de la course en 05'25" (11.08km/h). C'est la 23ème Poussine (sa catégorie).

 

 

En 2014, le 5km voyait son parcours modifié et n'a peut être pas rencontré un grand succès. Pour 2015, ce dernier est de nouveau changé. Il comporte deux boucles presque identiques, avec une première partie en montée et la seconde en descente, afin de rejoindre le stade Colette-Besson. Nous n'avions qu'un seul représentant sur cette distance avec Yann DANGÉ, qui reprend la compétition après la trêve hivernale. Il prend une belle 9ème place, après avoir coupé la ligne d'arrivée en 17'37" (17.03km/h). Une bonne performance malgré les conditions.

 

Le 10km maintenant, avec un très grand contingent magdunois. Le parcours est revenu à son état initial, 2014 ne devant surement pas perdurer. Laurent QUINCHAMP signe une très belle place d'honneur, terminant sa course à la 5ème place au scratch. Son chrono est de 34'31" (17.38km/h – R1). N'oublions pas que notre champion est sur le retour, mais qu'il a déjà signé de très beau podium depuis le début de l'année.

Nous continuons avec un membre du LMATri45. Armand USO décroche une belle 52ème place en 40'13" (14.92km/h – D2). Rappelons que c'est un spécialiste des efforts d'endurance.

Le très discret, mais pas moins talentueux, Philippe MASCLEF était de retour dans le Loiret pour cette épreuve. Il prend la 96ème place de la course en 42'56" (13.98km/h – D4).

 

Anne RÉAU avait déjà réussi les minimas pour les France sur cette distance. Elle allait quand même essayer de donner son maximum pour battre son record personnel, bien que récent. Cela aurait été chose fait, si le vent n'avait pas été aussi fort. Elle termine sa course en 43'46" (13.71km/h – R3), à une petite seconde de son temps réalisé à Foëcy. C'est la 8ème féminine à en terminer (110ème du général), mais la meilleure dans sa catégorie des V2F.

 

Pas de course en équipe cette fois-ci, puisque Michael TIPHENE était un peu plus en arrière. Il prend la 121ème place du classement en 44'22" (13.52km/h – D5).

 

C'est le sixième 10 bornes d'affilé en l'espace d'un an pour Cyril ROUSSET. Et ce dernier ne fait qu'améliorer ses chronos. Son meilleur temps réalisé quelques jours auparavant à Foëcy a été battu à Saran. Sa nouvelle marque est de 45'57" (13.06km/h – D6). C'est la 152ème performance.

 

Ce n'est pas le seul à battre son record personnel, c'est aussi le cas pour Christophe DEFLOND, le membre du LMATri45. Son nouveau chrono de référence est de 46'53" (12.80km/h – D6). C'est le 163ème athlète à couper la ligne d'arrivée.

 

Avant le départ de la course, Isabelle GUILBERT ne comptait pas battre un nouveau record personnel. Cette dernière ne visait que les minimas pour les France du 10km, se sentant surement fatiguée par les efforts des semaines précédentes. Et bien non, elle en avait encore sous la semelle, puisqu'elle bat également son record personnel sur 10km. 21ème féminine de la course (167ème du général et 2nd V2F derrière sa coéquipière), elle coupe la ligne en 47'24" (12.66km/h – D1). Attention, c'est son record officiel qui est battu, puisqu'elle avait déjà fait mieux à Montcorbon, mais non comptabilisé par la FFA. Elle réalise assez facilement les minimas qu'elle était venu chercher.

 

Nous poursuivons avec Nicolas MOTAIS, qui profite de ce mois de Mars pour enchainer les compétitions. Il prend la 183ème place du général en 48'18" (12.42km/h – D7).

 

Nous terminons avec le cent bornard Guy GOUACHE. Ce dernier a pris un repos bien mérité durant l'hiver, afin de bien récupérer pour la seconde partie de saison. Il prend la 232ème place de la course en 52'13" (11.49km/h – D8).

 

Tous les résultats sont sur le site de la fédération.

 

Il semblerait qu'il y ait eu un petit problème entre les organisateurs et Infosport-Loiret. Il n'y a donc pas encore de photos disponibles.

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24 mars 2015 2 24 /03 /mars /2015 11:39
Badminton : résultats de la D3 à Cléry !

Match retour intéressant hier soir avec le déplacement de l'équipe1 engagée en championnat interclubs de Départemental 3 à Cléry St André pour le compte de la 5e journée.

A l'aller le LMA (45) l'avaient emporté 6 victoires contre 2 défaites. Tout le monde signait pour un résultat identique. Et de se rappeler les défaites inattendues de nos 2 joueurs de simples messieurs (Yoann Jacob et Philippe Jaffeux). On imaginait aisément leur volonté de revanche. Pour Philippe cela se passe plutôt bien (gain du match en deux sets serrés mais gagnés). Pour Yoann ce fut la grande désillusion (absent sur place alors qu'il avait confirmé la veille sa présence) : la perte de deux points en simple et en double messieurs (engagé avec Philippe Jaffeux) handicapait d'entrée l'équipe. On partait donc avec le même handicap qu'au match aller (deux points négatifs dès le départ). Avec en plus un petit souci de dernière pour Laura Martin (handicapée à un poignet suite à une chute mal réceptionnée) la tâche des magdunois se compliquait singulièrement.

résultats rencontre par rencontre :

les 2 masculins en simples hommes : Florian Lambert (gagne) et Yoann Jacob (perd par forfait)

les 2 féminines en simples féminins : Frédérique Jaffeux (gagne facile) et Séverine Grillon (perd en trois sets serrés)

les 2 doubles masculins et féminins : Yoann Jacob/Philippe Jaffeux (perdent par forfait) et Laura Martin/Séverine Grillon (gagnent facilement en deux sets)

les 2 doubles mixtes : Philippe Jaffeux/Frédérique Jaffeux (gagnent facilement) et Florian Lambert/ Laura Martin dans la 8e rencontre pour le gain de cette rencontre retour, s'en sortent courageusement. Tout se jouait dans le 3e set que les magdunois revenus à égalité (19 partout après avoir compter 3 points de retard) enlevait à la surprise générale tant leurs adversaires perdaient pieds subitement et d'une manière plutôt étonnante. Bravo pour y avoir cru jusq'au bout. Les victoires se forgent souvent ainsi : tenacité et abnégation en étant les ingrédients principaux. Bravo une nouvelle fois à Florian Lambert et Laura Martin.

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23 mars 2015 1 23 /03 /mars /2015 16:00
Une future vedette ...

Aïcha Boudraa, en digne fille de son illustrissime père, Boubker, a remporté sa course (1km) dans la catégorie "école d'athlétisme" (8 ans et 9 ans ) lors des Foulées de Saran qui se sont déroulées dimanche 22 Mars 2015. Toute fière de sa coupe et sa médaille, notre demoiselle commence peut être là une longue et riche carrière d'athlète.

Dans la même épreuve on notait également la présence du frère d'Aïcha, Amine Boudraa, Le benjamin de la famille était tout fier de participer à sa 1ère course sur route.

A noter pour terminer la présence d'un autre membre d'une famille honorablement connue en athlétisme : le jeune Guilan Védrine (catégorie école d'athlétisme comme Aïcha). Il démarre lui au coup de sifflet et naturellement fut rappelé (comme au moins une bonne dizaine d'autres) car le départ se donne au pistolet (qui fait peur à certains jeunes). Parti une nouvelle fois assez vite, il demanda à souffler en fin de parcours, mais à l'arrivée était tout de même fier de sa prestation (avec sa coupe et sa médaille).

Enfin félicitons la jeune Eva Maillard qui pour rien au monde n'avait voulu rater cette occasion (même si la course était très matinale pour un dimanche). Un peu stressée au départ (ne voyant plus sa maman dans la zone de départ) Eva connu quelques petits problèmes de respiration la contraignant à ralentir et donc l'a frustrant un peu car elle comptait bien montrer à Maman ce dont elle était capable de faire.

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19 mars 2015 4 19 /03 /mars /2015 16:43
On n'achève bien les chevaux ...

Titre d'un film américain sorti en 1969, où l'on se presse pour participer à de nombreux marathons ... de danse pour gagner des primes importantes !

Au club on se presse pour participer à des marathons de course à pieds ... on a même d'excellents spécialistes parmi lesquels ressort Sébastien Quarré, notre talentueux sociétaire au LMA, mais il ne gagne pas, lui, des milles et des cents ...

Deux fois vainqueurs du Marathon d'Orléans, auteur d'une meilleure performance sur la distance en 2h22, Sébastien Quarré ne fait plus les UNE des journaux actuellement et pour cause ...

depuis Novembre il souffre d'un genou (avec à l'époque un diagnostic imprécis). Les semaines d'indisponibilité s'accumulent et deviennent lourdes de conséquences : une saison hivernale complètement tronquée (sauf lors des régionaux d'Amboise où pour l'équipe il acceptait de participer, mais sans sa grande forme habituelle.

Et depuis il galère ... de visites médicales en auscultations diverses, radios, scintigraphie, IRM, échographie pour découvrir aujourd'hui qu'il souffre d'une lésion osseuse au tendon rotulien de la jambe gauche.

Le diagnostic est précis ... son indisponibilité tout autant : il lui est prescrit 2 mois complets d'arrêts avec des soins réguliers et intensifs.

Aurons nous des chances de le retrouver avant l'été ? Il nourrit cet espoir bien sûr et nous aussi. Soutenons notre champion et adressons lui tous nos souhaits de prompt rétablissement. Vos messages lui permettront de garder le moral.

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19 mars 2015 4 19 /03 /mars /2015 00:42
Patay : un long fleuve tranquille ...

Pas tant que cela ...

ce lundi 16 Mars les coéquipiers de Patricia Delavault retrouvaient l'équipe du CLAP de Patay pour un match retour qui s'annonçait assez facile sur le papier.

La théorie parfois bafoue la réalité ...

C'est ainsi que d'entrée de jeu, les magdunois furent menés 2 jeux à zéro après la perte des deux doubles mixtes (sur des scores très très serrés 13-21 / 22-20 / 19-21 pour la paire Dernis/Delavault et 21-13 / 17-21 / 16-21 pour l'autre paire Pereira/Mehat.

Allions nous assister à un remake de la rencontre contre Cléry (en D3) où d'entrée de partie, nous étions également menés sur ce même score ?

Mes les rencontres de simples, sonnèrent la révolte :

Patricia (21/8 - 21/17),

Sandrine (21/15 - 21/18),

Christophe (21-6 / 21-7) et

Brendan (21-8 / 21-15)

repassaient largement en tête et le gain du match n'était plus qu'à la portée d'une seule victoire.

le double masculin (Rieu-Bernis) se l'appropriait et il revenait au double dames de parachever le travail. Ce fut fait sans réelle frayeur en deux sets 21-4 et 21-3.

Bravo à tous et maintenant St Ay prend garde à toi ... (déplacement chez eux pour le compte de la dernière journée de D4)

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18 mars 2015 3 18 /03 /mars /2015 12:10
Marathon de l'Espoir : l'ambition 2015 des organisateurs !
Marathon de l'Espoir : l'ambition 2015 des organisateurs !
Marathon de l'Espoir : l'ambition 2015 des organisateurs !
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Marathon de l'Espoir : l'ambition 2015 des organisateurs !

Le Journal de Gien se faisant écho d'une interview concernant l'édition 2015 du Marathon de l'Espoir à Sully sur Loire, qui sera organisé,toujours, dans le cadre des campagnes du Téléthon, a fait paraître dans ses colonnes du 12 Mars dernier un article faisant l'éloge de la 1ère édition et osant une projection 2015 des plus ambitieuses.

en voici un extrait :

Mettons en avant l'un des instigateurs de cette réussite : notre tout récent "référent" triathlon Jean-Louis Couvet qui en ce milieu 2014 apparaissait comme un doux rêveur ... lorsqu'il annonçait la mise sur pieds d'un marathon quasiment dans la foulée de celui d'Orléans. Une gageure, s'évitèrent de penser tout haut, son entourage proche. Mais quand on connait la suite on se dit maintenant qu'il avait bien raison.

Et de se méfier une fois de plus de cette annonce pour 2015 : Jean-Louis Couvet se projettant sur un nombre de participants impressionnant (plus de 2000), pourrait bien réussir un second pari consécutif. Epatant, non !

Nous aurons tous remarqué par les photos mises en lignes, que l'entraide dans le cadre du Téléthon 2014 ne fut pas un vain mot puisque 6 joëlettes furent équipées pour permettre à six enfants handicapés de pouvoir vivre une aventure sportive d'une intensité exceptionnelle. Parmi les conducteurs de ces engins spéciaux, nous avions le grand plaisir de mettre en avant notre ami Mickaël Tiphène du club magdunois dont la sensibilité est grande face à ces égards.On le retrouve quasi à chaque fois qu'un évènement sportif permet la mise en place de ces véhicules (dernière participation récemment à l'occasion des courses du Bourillon à Marcilly en Villette).

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17 mars 2015 2 17 /03 /mars /2015 17:40
l'écho républicain sait y faire ....

à l'occasion du semi-marathon de Chartres où plus d'un millier de participants étaient dénombrés, le quotidien local ne lésinait pas sur les moyens ...

4 pages d'informations complètes, les résultats de tout le monde en parution et de superbes photos et interviews

le blog du LMA 45 vous présence la plus belle des photos publiées (naturellement puisqu'elle représente un athlète du club et qui plus est son vainqueur)

admirons et savourons en même temps que lui (Mr David Védrine) tout le bonheur que représente une victoire acquise dans ces conditions.

chapeau DAVID

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16 mars 2015 1 16 /03 /mars /2015 14:32

Direction le Loiret maintenant, à Montargis plus précisément, pour nous intéresser au Semi-marathon le plus proche de chez nous en ce weekend assez spécial (avec Chartres et Châteauroux). Forcément, c'est dans la sous-préfecture du département que nous allons croiser le plus de membres du LMA45. Vous étiez 10 parmi les 800 inscrits et 738 finishers. Voici le tour d'horizon des résultats de nos magdunois.

Comme à Chartres, c'est un jaune du LMA45 qui s'impose avec la manière, bien que le maillot ne soit pas de la même couleur. Le plus important, c'est de voir le nom du club après tout. Le lauréat a conservé son titre de 2014 et se nomme donc Mohamed ABDELLAOUI. Son chrono est un peu en deçà cette fois ci, puisqu'il l'emporte en 1h09'20" (18.26km/h – IR1). Cela reste une performance époustouflante, réalisant du même coup les minimas pour les France.

Gilles DIMANCHE comptait surement réaliser la même série qu'en 2014, à savoir battre tous ses records personnels (chose qu'il fit également en 2013). Il commença très bien au 10km de Foëcy. La seconde étape passait par Montargis, mais il loupe le coche pour quelques secondes seulement. Il coupe la ligne d'arrivée en 1h15'56" (16.67km/h – R1), s'octroyant la 13ème performance au passage. Ils sont tout de même sept à en terminer en l'espace de trente secondes, cela prouve combien le plateau était dense.

Quelques instants plus tard, nous trouvons un duo de Stéphane chez les V1. Il est possible qu'ils refassent parler d'eux dans les mois à venir. Le premier à couper la ligne d'arrivée n'est autre que Stéphane INGRAND. Il se classe ainsi à la 22ème place, en 1h18'55" (16.04km/h – R2).

Il précède d'une toute petite seconde, son partenaire sur la course et dans le club, Stéphane VEIGNAL. Ce dernier commence à prendre gout aux courses en duo avec ses coéquipiers. Il prend donc la 23ème place en 1h18'56" (16.04km/h – R2).

Les deux compères ont ainsi réalisé les minimas pour les championnats de France de la spécialité, tout en signant leur second semi d'affilé, après celui de Vierzon une semaine auparavant.

Puis c'est au tour de Pierre BRANDEL d'en terminer. C'est la seconde fois qu'il s'aligne sur cette distance. Avec un parcours parfaitement roulant, il ne pouvait qu'améliorer sa marque. C'est chose faite, puisqu'il explose son ancienne marque, avec ce temps en 1h25'39" (14.78km/h – R6). C'est la 78ème performance de l'épreuve.

Une fois encore, Alain WATTEBLED courra de son côté, afin de réaliser la meilleure performance possible. Il ne passe pas loin de son meilleur temps sur la distance, coupant la ligne d'arrivée en 1h32'26" (13.69km/h – D2). Il prend du même coup la 173ème place de la course.

Plateau relevé chez les hommes, mais aussi chez les femmes. La preuve est qu'Anne RÉAU n'a pu monter sur un podium, tellement le niveau était impressionnant et que le record de l'épreuve n'était pas loin de tomber. Pourtant, notre championne bat son record personnel de la distance, le portant maintenant à 1h33'15" (13.57km/h – R2). Elle termine à la 8ème place du classement féminin (189ème du général) et à la 2nd place dans sa catégorie V2. Petite consolation, c'est la meilleure athlète de la région et réalise les minimas pour les championnats de France.

Lui aussi était à Vierzon une semaine plus tôt, signant ainsi un double semi en une petite semaine. Michaël TIPHENE profite d'un parcours roulant pour battre son record personnel, établissant une véritable référence en 1h35'08" (13.30km/h – D3). Il prend la 229ème place de la compétition.

Isabelle GUILBERT couru aussi un ½ marathon la semaine passée, mais à Ardon, avec pas mal d'embuches. Elle attendait surement Montargis avec l'espérance de battre un nouveau record personnel. Objectif atteint, elle améliore une nouvelle fois son record, établissant sa meilleure marque en 1h44'04" (12.16km/h – D1). Elle prend la 37ème place du classement féminin (400ème du général) et réalise aussi les minimas pour les France de la distance.

Comme quoi le parcours doit être parfait, un nouveau record personnel est tombé avec Delphine WATTEBLED. Elle coupe la ligne après 1h48'53" d'effort (11.62km/h – D3) explosant son ancienne marque au passage. Elle prend du même coup la 52ème place du classement féminin (475ème du général). Une belle progression qui récompense beaucoup d'efforts fourni en entrainement.

Un classement par équipe était également présent, cumulant les places des sept meilleures prestations de chaque club. Le LMA45 rate de peu le podium terminant à la 4ème place de ce classement avec 1123 points. C'est l'USM Montargis qui s'impose, devant l'AJ Auxerre et l'ASPTT Auxerre.

Tous les résultats de cette 24ème édition sont en ligne sur le site de la fédération.

3443 photos de l'évènement sont à retrouver chez Infosport-Loiret, qui n'en fini plus de nous faire rêver (nous ne c'était pas un slogan publicitaire, mais ça pourrait le devenir).

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