17 octobre 2017 2 17 /10 /octobre /2017 21:05

KID CROSS

Samedi 18 novembre 2017
Devant l’UFR STAPS avenue du parc Floral Orléans La Source

L’ ECO CJF organise un KID CROSS destiné aux catégories Eveil athlétisme
(2009/2010/2011) et poussins (2007 et 2008).

Organisation :
- Pré inscrire, sur les fiches ci-jointes vos athlètes. Possibilité d’équipe mixte et mélange
des catégories.
- Favoriser les équipes complètes, c’est-à-dire 7 coéquipiers. Nous pourrons sur place
compléter les équipes avec les autres clubs.
- Renvoyer les fiches d’équipes au plus tard le jeudi 16 novembre à Aline Queval à
l’adresse suivante : ecorleans@free.fr

Règlement :
- Par équipe de 7 enfants par catégorie ou mixte. Possibilité de compléter les équipes sur
place.
- Parcours balisé de 250m environ avec des obstacles, durée de l’épreuve 7’.
- Réaliser le maximum de tour en 7’, à chaque tour l’enfant dépose dans la bannette de
son équipe un morceau de bois qui lui est donné en amont de la course.
- Equipe vainqueur celle qui a le plus de morceaux de bois dans sa bannette.

De 14h00 à 14h30 confirmation des engagements
14h40 Echauffement collectif
15h00 1er départ du kid cross
1 série toutes les 15’
suivi du goûter et récompenses pour tous

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12 octobre 2017 4 12 /10 /octobre /2017 22:25
BADMINTON

LES VACANCES DE LA TOUSSAINT APPORTENT TRADITIONNELLEMENT DES CHANGEMENTS DANS LES JOURS ET HORAIRES DU BADMINTON

 

VOICI LA REPONSE DE LA VILLE, suite à notre demande d'utilisation de cet espace public pendant la dite période ...

___________________________________________________________________________

Je vous confirme que le gymnase à l’Espace La Belle Jeunesse (pas pour tout le monde)(*) sera mis à votre disposition les lundi 23, mercredi 25 et vendredi 27 Octobre de 17h à 21h30.

Je transmets l’information à SOGEA et aux gardiens de permanence.

(*) c'est pas dans le texte de réponse

__________________________________________________

 

La tradition de notre côté permet d'inviter, ceux qui le veulent, des amis à venir pratiquer l'espace d'un moment de libre. On s'y plait et on revient ... alors n'hésitez pas encore cette fois-ci !

__________________________________________________

 

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12 octobre 2017 4 12 /10 /octobre /2017 13:11
logo offert par Michel Réno (ancien coatch de la section)

logo offert par Michel Réno (ancien coatch de la section)

Voici le programme des sorties en marche nordique pour la période allant de ce samedi 14 Octobre au samedi 18 Novembre 2017 inclus :

Samedi 14 Octobre : rendez-vous 10h local LMA (***)

Samedi 21 Octobre : rendez-vous 10h local LMA (ouvert 1er jour des vacances scolaires)

Samedi 28 Octobre : fermé pas de rdv (vacances scolaires)

Samedi 04 Novembre : ouvert exceptionnellement (vacances scolaires) rdv 10h local LMA

Samedi 11 Novembre : fermé pas de rdv férié

Samedi 18 Novembre : rendez-vous 10h local LMA

NOTA :

les Samedis 28 Octobre et 4 Novembre les adhérents peuvent, après s'être consultés, se donner rendez-vous pour une sortie libre sans encadrement.

Pour tous renseignements utiles, joindre :

Gilles Hilaire au 0681351524 / 0238457159 ou sur sa messagerie gilles.hilaire@orange.fr

le club peut aussi relayer : lma45@wanadoo.fr

 

(***) sortie quand même malgré l'absence de Gilles : (Antony sera présent au local à 10h) pour distribuer le matériel.

ATTENTION : en 1er lecture le rendez vous du 4 Novembre donnait fermé pour cause de vacances scolaires. Erreur ou changement ? Notez bien cette sortie, sinon vous seriez quasi 3 semaines au chômage (lol)

 

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11 octobre 2017 3 11 /10 /octobre /2017 07:18

 

La mise en place d'une contrainte de réservation d'horaire :

1er mercredi à haut risques (ce mercredi 11 Octobre 2017). Suite à un engorgement ayant provoqué une saturation de tous les courts de badminton ce mercredi dernier (4 Oct.), il a été imaginé de mettre en place des créneaux de réservation afin de garantir un terrain avec à minima une heure d'entraînement, à tous ceux et celles qui se déplaceront au gymnase. Pour rappel voici les répartitions des horaires de réception des pratiquants :

1er horaire : 19h30-20h30 toutes les personnes ayant pris possession d'un terrain dans ce laps de temps devront le libérer au terme de cet horaire (20h30) pour laisser la place à ceux et celles qui arriveraient à 20h30.

2ème horaire : 20h30-21h30 même principe : les personnes ayant pris possession d'un terrain dans ce créneau horaire auront la charge de le libérer au terme de ce temps de jeu (soit 21h30).

3ème horaire : 21h30-22h30 idem : les terrains devront se libérer pour laisser la place aux personnes ayant choisi cette place horaire pour s'entraîner

Toutes ces précautions ne valent que si l'affluence est notoire. Un turn-over à l'initiative des joueurs peut valablement remplacer toutes ces dispositions d'organisation. D'ailleurs beaucoup pensent qu'il sera difficile de maîtriser ces différents créneaux horaires. A voir sur place dès ce mercredi.

 

 

 

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10 octobre 2017 2 10 /10 /octobre /2017 09:59

les Foulées du Bord de Loire (Jargeau) ce dimanche 8 Octobre 2017

à noter la présence de plusieurs athlètes du LMA : Patrice Lompo, senior (2e sur le 20km), Marina Doisne, seniore (podium dans sa catégorie sur 20km), Caroline Barros MF1 (podium dans sa catégorie sur 20km), Isabelle Guilbert (bien placée également sur la même distance), Edgard Corial (toujours sur 20km, lauréat lui en MM5). Préparant New-York (sur marathon), Guillaume Pinault a fait un bon galop d'échauffement sur 20km ...

                         une photo qu'il ne fallait pas rater ... Caroline Barros, Edgard Corial, Patrice Lompo et Marina Doisne tout sourire et lauréats chacun(e) dans leur catégorie d'engagement.

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5 octobre 2017 4 05 /10 /octobre /2017 16:33

Coucou ... le revoilà !

Notre champion de course à pied Patrice LOMPO est de retour en France et pourrait bien à nouveau refaire parler de lui (... en bien, naturellement !).

Pas encore sous les couleurs du LMA, l'an dernier il avait montré tout son talent aux Foulées du Bord de Loire à Jargeau en s'octroyant la 1ère place sur le 20km.

Et puis las, aux foulées de l'Indien quelque temps plus tard et cette fois-ci, sous ses nouvelles couleurs, un genou lâchait mettant un terme à sa saison.

Après un long suivi médical au CHU d'Orléans et une non moins longue rééducation avec phase terminale réalisée chez lui au Bénin, voici cet athlète prêt pour reprendre du service.

Et pourquoi pas un an après, un retour sur le lieu de sa victoire (Jargeau 2016) : c'est dimanche prochain 8 Octobre 2017. Un défit que cet athlète entend relever ... à suivre donc (si votre foulée le permet ...).

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5 octobre 2017 4 05 /10 /octobre /2017 07:25

Les rushs des Mercredis et Vendredis

Des difficultés d'accès aux terrains d'entraînement liées essentiellement à la réduction de leurs nombres : 4 terrains au lieu de 7 (3 terrains étant réservés pour la pratique du tennis de table), conduisent de plus en plus souvent à la mise en attente de nombreux joueurs et joueuses, certains même préférant repartir plutôt que d'attendre ... qu'enfin s'en libère un !

Pour essayer de remédier à cet état d'observation, voici ce qui va être proposé pendant une période d'observation (disons un mois à compter du Lundi 9 Octobre 2017) :

 

Mise en place de 3 créneaux de présence :

1er créneau : 19h30 - 20h30 les personnes prévoyant d'être au gymnase dans cet horaire le feront savoir en déposant un commentaire ici sur le blog. Disponibilité 4 terrains dont 16 personnes maximum dans ce 1er horaire.

2e créneau : 20h30 - 21h30 les personnes prévoyant d'être au gymnase dans cet horaire le feront savoir en déposant un commentaire ici sur le blog. Elles seront certaines d'avoir un terrain de libre, puisque dans le même temps  les personnes du 1er créneau horaire libéreront les leurs (... si nécessaire sous entendant qu'il n'y ait pas de saturation).

3e créneau : 21h30 - 22h30 les personnes prévoyant d'être au gymnase dans cet horaire le feront savoir en déposant un commentaire ici sur le blog (ou via la messagerie du club : leaguemilerathletic45@gmail.com). Elles seront certaines d'avoir un terrain de libre, puisque dans le même temps les personnes du 1er et du 2e créneau libéreront les leurs.

Ainsi grâce à cette mise en place (pensée théorique), il sera possible de maîtriser l'engorgement des terrains d'entraînement. C'est tout l'intérêt suscité par cette disposition nouvelle, un tout petit peu contraignante, cependant.

Outre cette information portée ici-même, la connaissance de ces dispositions sera adressée à tous les pratiquants via leurs messageries.

Une autre observation s'impose également, mais dans un autre registre : suite à un incident regrettable de ce Mercredi 4 Octobre 2017 (des enfants non accompagnés par leurs parents ayant perturbé les entraînements par des jeux divers notamment des jeux d'eau, ayant nécessité le passage (avec réticence de la part des ou du coupable) de la serpillère sur terrain et couloir, il va être proposé au Conseil d'Administration de l'association de faire adopter le principe d'un accès au gymnase des enfants uniquement s'ils sont accompagnés d'un adulte (parent ou autre) qui reconnaîtra ainsi leur responsabilité. L'éviction serait la sanction en cas de récidive.

 

Evolutions des créneaux : mise à jour en fonction des réponses reçues

dispositions uniquement pour le MERCREDI

horaire 19h30 - 20h30 nombre de personnes ayant opté pour ce créneau : 2

horaire 20h30 - 21h30 nombre de personnes ayant opté pour ce créneau :

horaire 21h30 - 22h30 nombre de personnes ayant opté pour ce créneau :

exit donc le VENDREDI qui semble pouvoir se gérer sans trop de surcharge.

 

 

 

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1 octobre 2017 7 01 /10 /octobre /2017 14:02

La découverte du pas athlétique ...

Sous la réserve évidente que la piste ne soit pas noyée, la météo n'étant pas convaincue sur le sujet, les jeunes de l'école auront la chance (???) d'accueillir un champion de marche athlétique en la personne de Michel Baboin (du club LMA bien sûr). Peu connu sauf dans les milieux spécialisés, son palmarès est déjà étoffé de plusieurs titres de champion de France dans sa spécialité (le 5000m sur piste).Contacté et libre, Il a assuré de sa présence ce mercredi en question. Il fera découvrir sa spécialité à tous les enfants présents en leur proposant  un petit kilomètre d'échauffement puis un exercice de lattes montrant l'importance de la jambe tendue à l'attaque du talon. Il y a des enfants qui font cela naturellement (n'est-ce Pas Cécile, n'est-ce pas Raphaël), mais pour d'autres c'est un peu plus compliqué. 

Mais lorsque que l'on a compris le mouvement, les enfants se régalent.

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30 septembre 2017 6 30 /09 /septembre /2017 15:01

Quel plaisir d'accueillir Aurore Peype pour son 1er encadrement des jeunes.                             

Au gymnase (Samedi 30 Septembre), l'effervescence était réelle ...

Aurore Peype, l'encadrante du LMA (45) section badminton était là ce matin. Tout de jaune vêtue (aux couleurs de l'association), elle fût présentée aux enfants ... Visage inconnu mais éminente personnalité dans le monde du badminton (vice championne d'Europe masters en 2014 et actuelle quintuple championne de France masters 2013-2014-2015-2016 et 2017), notre nouvelle enseignante fut largement à la hauteur de sa réputation et chaque moment d'intervention fut pour les enfants présents (ils étaient une bonne vingtaine) ... un régal de présence, de conseils et de participation.

Vivement Samedi prochain !

 

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29 septembre 2017 5 29 /09 /septembre /2017 03:52

Pour ceux et celles qui ne le savent pas : le LMA (45) est un club multi-sports où l'on pratique indifféremment : athlétisme, marche nordique, badminton, triathlon et qui reçoit un public jeune en école athlé et en école de bad. (La saison dernière le club affichait plus de 200 pratiquants toutes activités confondues).

Récemment en athlétisme, se sont déroulés les championnats de France d'Ekiden (principe du marathon mais par équipe, en relais mixte pour le club), c'était à Liévin dans le Nord, le week-end du 23 et 24 Septembre. L'équipe était composée de Lauranne Sampaio (1er relais sur 5km), Sébastien Quarré (2e relais sur 10km), Lô Clémencet (3e relais sur 5km), Laurent Quinchamp (4e relais sur 10km), Anne Réau (5e relais sur 5km) et Cyril Bernard (6e relais sur 7km250). Qualifiée après sa victoire en Avril dernier dans l'Ekiden de Vendôme, avec un minima de qualification réalisé, les Magdunois se présentaient comme outsider (c'est à dire ... espérant une présence dans les 10 meilleures équipes nationales).

Avec au final à l'arrivée un absence dans le classement général, suite à l'abandon de Laurent Quinchamp le 2ème relayeur (sur le 10km). Il était l'une de meilleures cartouches du club. Hélas ... hélas ! tout s'arrêtait là et les deux derniers relais (Anne Réau sur 5km) et Cyril Bernard (sur 7km250) restaient dans leurs starting-blocks. Petite déception quand on sait qu'un résultat positif , en général booste forcément le sportif ! Tout le monde est rentré un peu groogy mais content, quand même, d'avoir vécu une belle aventure de groupe.

Pour mémoire et pour ceux et celles qui aiment les chiffres (trésorier ou pas) : ce déplacement pris en charge par l'association : réservation hébergement, restauration, location d'un véhicule, carburant, frais d'autoroute et petits suppléments divers à quand même coûté à l'association quasi 500€. Des sommes que la trésorerie du club assurent pour l'ensemble de ses activités et naturellement pas seulement pour l'athlétisme, évidemment. 

 

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